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Yoga

Mehr Energie und Ruhe

Verfasser: Trökes, Anna

Jahr: 2002

Mediengruppe: Medienpaket

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Vck 14 Trök	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ein auf die individuellen Bedürfnisse abgestellter Kurs mit jeweils 2 Übungsprogrammen für den Morgen und den Abend, vor allem Ausgleichsübungen für den Rücken; mit ausführlichen Anleitungen und Audio-CD.

Details

Verfasser: Trökes, Anna

Jahr: 2002

Systematik: Vck 14

Interessenkreis: Ratgeber - fit und gesund

ISBN: 3-7742-4787-0

Beschreibung: 80 S. + CD

Schlagwörter: Yoga