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Triathlon für Einsteiger

erfolgreich trainieren für den Volkstriatholn

Verfasser: Birkel, Jörg; Becher, Marie-Astrid

Jahr: 2010

Mediengruppe: Buch

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Inhalt

Dieser praktische Ratgeber begleitet Amateurtriathleten vom Erstellen des Trainingsplanes bis hin zum 1. Wettkampf und gibt viele Infos zu Ausrüstung, Regeln, Technik und Ernährung für ein optimales Training.

Details

Verfasser: Birkel, Jörg; Becher, Marie-Astrid

Jahr: 2010

Systematik: Ybw

Interessenkreis: Sport

ISBN: 3-8354-0602-7

Beschreibung: 159 S.

Schlagwörter: Triathlon