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Bodymotion - Pilates in Perfektion

ganz entspannt zur guten Figur, einem besseren Lebensgefühl und mehr Lebensfreude ; [das Übungsbuch]

Verfasser: Brechtefeld, Britta; Weiler, Ute

Jahr: 2005

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Ybk 3 Bre	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, die in Wort und Bild gut nachvollziehbar erklärt werden; sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.

Details

Verfasser: Brechtefeld, Britta; Weiler, Ute

Jahr: 2005

Systematik: Ybk 3

ISBN: 3-8304-2200-8

Beschreibung: 143 S. : zahlr. Ill.

Reihe: Haug Sport

Schlagwörter: Pilates-Methode; Übungssammlung