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das große Brigitte-Laufbuch

Verfasser: Schütte, Sinja; Rose, Michael

Jahr: 2007

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Ybm Schütt	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ob Einsteigerin oder Wettkämpferin: Mit Grundlagenwissen zu Lauf- und Atemtechnik, Ernährung, Verletzungsprophylaxe und Motivation sowie maßgerechten Trainingsplänen kann jede Frau den Weg zu Fitness, Wohlbefinden und Gesundheit finden.

Details

Verfasser: Schütte, Sinja; Rose, Michael

Jahr: 2007

Systematik: Ybm

Interessenkreis: Fit und gesund

ISBN: 978-3-453-38004-2

Beschreibung: 143 S.

Mediengruppe: Buch

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