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Wenn das Gute nie genug ist
Wie sie der Perfektionismusfalle entkommen können
Verfasser:
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Döring, Dorothee
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Jahr:
2017
Mediengruppe:
Buch
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
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Standorte:
Mcl
31
Döri
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Status:
Verfügbar
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Vorbestellungen:
0
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Frist:
|
Für Perfektionisten ist das Gute selten gut genug. Für sie scheint es überall Verbesserungsbedarf zu geben. Dieser Ratgeber geht den Ursachen des Perfektionismus auf den Grund und zeigt, dass zwar der tägliche Versuch, sein Bestes zu geben, zweifelsohne eine Tugend ist, dass Perfektionismus aber ungesund ist, weil er zu Überforderung, Stress und Burnout führen kann. Anhand von Fallbeispielen wird gezeigt, wie es möglich sein kann, sich selbst wertzuschätzen, Schwächen und Unvollkommenheit zu akzeptieren, um dem zwanghaften Optimierungswahn und damit der Perfektionismusfalle zu entkommen.
Jahr:
2017
Aufsätze:
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Systematik:
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Mcl 31
ISBN:
978-3-7902-1930-2
Beschreibung:
155 S.
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Mediengruppe:
Buch